Prečítajte rozhovor s mladou nádejou slovenského aerobiku a jednou z najúspešnejších slovenských aerobičiek v súčasnosti. Nina ÁBELOVÁ (17) je úradujúca juniorská majsterka Slovenska a reprezentovala Slovenskú republiku na Majstrovstvách Európy v Baku. Spýtali sme sa jej, či ju aerobik po toľkých rokoch ešte stále baví, prečo sa rozhodla zvoľniť tempo a aké má plány do budúcnosti.
Ako by si laikovi opísala aerobik?
Gymnastický aerobik je kombinácia viacerých gymnastických športov. Napríklad, ako kombinácia modernej a športovej gymnastiky, využíva prvky z oboch týchto športov a ešte medzitým, teda to gro tvorí klasický aerobik, taký, aký ho poznáme zo sedemdesiatych rokov a popritom robíme nejaké rôzne prvky obtiažnosti, skoky alebo silové prvky.
Je proces tvorby aerobikovej zostavy náročný?
Tak ten proces je podľa mňa celkovo veľmi náročný. Na začiatku si musím rozmyslieť, že aké akrobatické prvky – premety, saltá, a pod., a aké cvičebné tvary tam chcem zaradiť, aké sú v mojich možnostiach, aké zvládnem. Potom si vyberiem hudbu, na ktorú sa mi dobre cvičí a potom vlastne, keď sa hudba zostrihá na konkrétnu dĺžku, ktorú určujú pravidlá, tak potom prebieha tvorba choreografie. Má ju na starosti choreograf. Väčšinou je to nejaký tanečník alebo tréner. No, a potom sa tá zostava už len stále trénuje až do finálnej podoby.
Koľko rokov sa aerobiku venuješ? Baví ťa to ešte?
Toto bude trinásty rok. Ja by som osobne povedala, že ešte ma to baví, veľmi, veľmi mám rada tento šport. Je to aktivita, ktorá ma len tak neomrzí, ale tým, že je veľmi fyzicky aj psychicky náročná, tak určite sú momenty, keď rozmýšľam nad tým, že či v tom ešte pokračovať.
Zvoľnila si tempo. Prečo si prijala takéto rozhodnutie?
Takto som sa rozhodla hlavne preto, že po rôznych náročných sústredeniach počas pandémie som sa cítila byť veľmi vyčerpaná, unavená a možno aj demotivovaná tým, že som dlho neabsolvovala žiadne súťaže. Nemali sme veľa podujatí, ktorých by som sa mohla zúčastniť, ale snažím sa naspäť do toho dostať a uvidíme, ako to pôjde.
Nielenže vrcholovo športuješ, ale aj chodíš na gymnázium do matematickej triedy. Ako to všetko časovo zvládaš?
Môj program je väčšinou veľmi nabitý. Aby som stíhala dvojfázové tréningy vstávam o piatej a snažím sa využívať svoj čas naplno, aby som mohla plnohodnotne aj študovať, aj trénovať.
Plánuješ sa športu venovať aj po skončení gymnázia? A plánuješ so štúdiom pokračovať aj po maturite?
Po maturite určite chcem pokračovať v ďalšom štúdiu a rada by som išla na vysokú školu, ktorá by spájala moje vedomosti aj zo športu aj z matematického gymnázia, a teda, rada by som sa tomu venovala, keby sa mi podarilo dostať sa na taký odbor.
Aký odbor máš vysnívaný?
Športové technológie.
Aké sú tvoje najväčšie inšpirácie v športe?
Asi moja taká najväčšia inšpirácia je Veronika Velez Zuzulová, ktorá dokázala ako jedna z prvých Sloveniek mať nejaké dobré, pekné výsledky na Svetovom pohári v lyžovaní. Bola úspešná, a to aj napriek tomu, že nemala podporu slovenského zväzu a slovenskej federácie a bola mnohokrát aj verejne šikanovaná zo strany jej zväzu. Ona to všetko prekonala a dokázala, že to všetko vie zvládnuť aj sama. A je to pre mňa neuveriteľne veľká inšpirácia, pretože, čo sa týka týchto zväzov a inštitúcií na Slovensku, tak to je problém aj vo všetkých ostatných športoch.
Šport má často dosť zvláštne a nezmyselné pravidlá. Ktoré pravidlá v aerobiku by si najradšej zrušila? 🙂
To je ťažká otázka. Máme veľa pravidiel, ktoré, myslím si, obmedzujú pretekára, keď by nemuseli a niekedy to potom zamrzí, keď pretekár podal dobrý výkon a dostane zrážku napr. za to, že sa mu rozopol gombík alebo rozviazala šnúrka. Myslím si, že to nie je fér, pretože sú to také veci, ktoré nevie ten pretekár ovplyvniť. Myslím si, že takéto pravidlá sú zbytočné.
Ty máš teraz krásny dres a je o tebe známe, že dresy si vyrábaš sama. Ako je to s ich navrhovaním? Kopne ťa múza a ty už presne vieš, čo máš ušiť?
Väčšinou sa snažím dres navrhnúť tak, aby sedel k mojej aktuálnej zostave, aby to vytváralo nejaký komplexný celok, aby to bolo tematické. Samozrejme, s tým mi pomáha moja mamina, ktorej za to veľmi pekne ďakujem, a teda inšpiráciu skôr hľadám už v choreografii, ktorá už je postavená.
Aké sú tvoje hobby okrem aerobiku?
Aj mimo aerobiku veľmi rada športujem, rada sa chodím bicyklovať a čo sa týka mimošportových aktivít, tak rada čítam vedecké štúdie o športe, ktoré mi aj pomáhajú, pretože tam nájdem informácie, ktoré viem aj využiť v športe a vo svojom napredovaní. Ešte sa veľmi rada chodím zabávať s kamarátmi.
Čo by si odkázala mladým začínajúcim aerobičkám?
Odkázala by som im, aby pamätali, že najdôležitejšia je tvrdá práca, oveľa dôležitejšia než talent. Ďalej, aby boli trpezlivé, aby milovali to, čo robia, aby verili v to, že môžu mať niekedy úspech a aby sa nevzdávali, aj keď je to náročné, pretože rozdiel medzi víťazom a porazeným je ten, že víťazi sa nevzdávajú a skúšajú to znova a znova…
Pripravila a pýtala sa Hilda Pomalková
